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白頭髮愈多看起來就愈蒼老。對此，中醫師李淑謙表示，白髮不是病，但從傳統中醫的角度來看，白髮與腎氣虛弱及氣血衰弱脫離不了關係，但也有因太偏酸性體質而出現白髮者。事實上，白頭髮也是掉髮的徵兆，因為毛囊頭已早衰壞死，毛髮又如何能夠倖免？

李醫師指出，心腎功能衰弱也是影響髮色的主因。中醫認為，心主血脈，腎主骨，而髮為血之餘，頭髮必須要有充分的血液供養才會烏黑有光澤，而「腎主骨其華在髮」，這是指骨髓是造血的單位，只有造血機能正常，才會有充分的血液滋潤到頭髮上，換句話說，心臟、腎臟功能較弱者，通常較易掉髮、長白髮。

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